Pats labākais tautas līdzeklis, lai uzlabotu potenci vīriešiem

Ar terminu "potences" medicīnā tiek saprasta spēja vīriešu dzimuma aktā. Saskaņā ar Pasaules Veselības Organizācijas, un tikai 30 % vīriešu šodien var lepoties ar lielisku veselību, seksuālo un reproduktīvo sistēmu: pārējie 70 % saskaras ar dažādām seksuālām problēmām, galvenais no kuriem ir erekcijas disfunkcija. Šis simptoms var parādīties jebkurā vecumā. Liela nozīme ir dzīvesveids, kas ved vīrietis, pastāv hroniskas slimības, sabalansētu uzturu un citi faktori, kas var ietekmēt darbību galvenā "vīriešu" vienību.

Aplūkosim pašus efektīvākos veidus, kā palielināt potenci tautas līdzekļiem par 3 dienām vai vairāk pie stiprā dzimuma pārstāvju.

Medus ar riekstiem

1. Abi komponenti ņem vienādā proporcijā un kārtīgi sajauc, riekstus iepriekš nepieciešams sasmalcināt.
2. Maisījumu lieto apmērā 2 tējkarotes pēc ēšanas, uzdzerot pienu, no rīta un vakarā.

Granātābolu sula

Ja dzert sulas, granātābola aptuveni mēnesi katru dienu, tad jau jūtas efektu. Viņš ir labs, kas uzlabo asinsriti un līdz ar to paātrina pietūkumu iestādes. Tāpēc granātābolu sula ir lielisks tautas līdzeklis, lai uzlabotu potenci vīriešiem, bez blakusparādībām.

Rācenis

• Rāceņi ir noderīga, lai cīnītos ar erekcijas traucējumiem. Šis dārzenis ēd gan svaigā veidā, gan pavārs ūdenī.
• Vāra, to var un pienā, kas tikai palielinās efektu.
• Var arī jaukt kopā dārzeņus ar citiem, padarot salāti. Piemēram, salāti burkāni un rāceņi.

Burkānu sula

• Var dzert pa pus glāzei trīs reizes dienā pēc ēdienreizes.
• Burkāni pati par sevi uzlabo asinsriti un asins plūsma gurnos, palielina kaujas darbaspējas vīrieša orgānu.

Uzlējums pīlādžu ogas, mežrozīšu un lapas gooseberry

Izskatīsim nākamo pagatavošanas veids ir tinktūra, lai uzlabotu potences tautas līdzekļiem mājas apstākļos vīriešiem.

1. Ņem pīlādžu ogas daudzums ir 150 grami, ogas, mežrozīšu augļi 50 grami un lapas gooseberry arī daudzums ir 50 grami. Tas viss noskalo un aplej ar vienu litru ūdens.
2. Sāk vārīt. Ja viršanas temperatūru tur uz uguns 20 minūtes.
3. Ļauj atdzist. Tagad var dzert 3 reizes dienā apjomā 200 ml vienā reizē.

Banānu un kefīrs

Kā tiek veikts šis maisījums:

1. Ņem pusi no banāna un noliek krūzi, kur viņas sablenderē līdz biezas masas.
2. Ielej krūzē ar masu kefīru, pievieno cukuru pēc garšas un visu rūpīgi samaisa, līdz pulveris pilnībā izšķīst.
3. Garšīgi un veselīgi dzert pēc ēšanas vai pirms treniņa.
4. Tā vietā, kefīra var izmantot varenets vai krējumu.

Plusi maisījumi

• Plus ir tas, ka pats par sevi banānu palīdz palielināt ilgums kaķus un uzlabo vīriešu spēku. Mēs jau rakstījām par to, kā palielināt izturību gultā ar labiem paņēmieniem, lai to izdarītu.
• Un piena produkti uzlabo reproduktīvās funkcijas un darbību sēklu.
• Kopā tie dod lielāku efektu, un maisījums tiek uzskatīts par vīriešiem tautas līdzeklis, lai uzlabotu potences ātri.

Daži jūras veltes

1. Kalmāru;
2. Vēži;
3. Mīdijas un austeres;

4. Skumbrijas;
5. Rapana.

Visi šie jūras produkti tiek uzskatīti par afrodiziakiem un vienmēr paaugstina aktivitāti gultā.

Maisījums šķidrais uzlējums

Smalki drupināt divas daiviņas ķiploku un pārlej ar parastu vārītu ūdeni. Šādu maisījumu dod ievilkties divas nedēļas. Pēc tam lieto daudzums ir viena tējkarote dienā. Vispār, pati par sevi ķiploki vienmēr ir noderīga, lai stiprā dzimuma gultā.

Mīlas dziras no žāvētiem augļiem un vīnu

1. Ņem tādā daudzumā, 100 gramus žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes un rozīnes, attiecīgi. Uz to ieliet kanēli pēc garšas un arī cukuru un kādu ēdamkaroti. Kā garšvielu ielaisti kardamons un krustnagliņas.
2. Ar iegūto maisījumu laiž labs sausais sarkanvīns un tvaicē uz nelielas uguns, vispirms pusstundu ar uncovered vāku un pēc tam tikpat daudz laika ar cieši noslēgtu.
3. Tāds salds dziras lieto ārstējot potenci vīriešiem tautas līdzekļiem daudzumos, kas 3 reizes vienā dienā.

Selerijas

• Tas ir hormons, kas stimulē vēlmi attiecībā pret sievietēm.
• Izmantojiet savos dārzeņu salātiem vai ēdiet kā piedevu pie gaļas.
• Daži patīk zupa-biezenis no šī sastāvdaļa. Pievienot kā garšvielu pie jūras veltēm. Vēl dzer sulu no selerijas.
• Jūs varat izmantot lapas, stublājus. Noder arī saknes.

Žāvētas vai cepti tomāti

Labāk lietot augu pēc termiskās apstrādes. Tas ir labāk sautēt to vai krāsns. Tādā veidā viņi ir spēcīgāka paaugstina dzimumdziedzeru funkciju. Tomātus pievieno arī picu vai pastu.

Zupa pēc īpašas receptes

Vecumā tautas līdzeklis, lai uzlabotu potenci vīriešiem pēc 50 būs šo īpašo zupa no gaļas. Viņš arī būs noderīgs un jauniešiem.

Recepte ir tāda:

1. Zupai ņem gaļu ar kaulu gaļas (der arī truša gaļa, zirga gaļa vai tītaru), smalki drupināt sīpolus. Turpat pievieno smalki sagrieztu rāceņu un burkānu.
2. Tas viss vārīts ūdenī un vāra 30 minūtes, pievienojot pētersīļus.
3. Ēst šo ēdienu karstu, pievienojot tam krējumu.

Smiltsērkšķu ogas

Smiltsērkšķu augļi ir noderīgi jebkurā veidā:

• salāti ar smiltsērkšķu eļļu;
• smiltsērkšķu sula;
• tēja no ogām smiltsērkšķu;
• ievārījumi un džemi.

Kā uzvārīt tēju no smiltsērkšķu

1. Ņem smiltsērkšķu ogas un aplej ar jau vārīta ūdeni proporcijā 3 ēdamkarotes augļu uz puslitru verdoša ūdens.
2. Uzstāt aptuveni pusstundu.
3. Pēc tam dzer iegūto maisījumu, filtrējot no tās ogas, pa vienam garšīgu divas reizes dienas laikā.
4. Ir populārs līdzeklis vīriešu potences ātru rīcību, var dzert kopā ar medu.

Smiltsērkšķu ogas uzlabo vīriešu spēku, cīnās ar impotenci un regulē hormonu ražošanu.

Paipalu vai vistas olas

Olas paipalu var lietot gan svaigā veidā, gan kā omletes. Vistas olas vēlams lietot svaigā veidā. Var darīt omlete no olu un pievieno tur sīpolu, kas pastiprina efektu.

Skābpiena produkti

Lietderīgi dzert pats piens, vai uzdzert to otro. Tas uzlabo reproduktīvās spējas. Turklāt vīriešu spēka izdala sekojošus skābpiena produkti:

• kumisu;
• rūgušpienu;
• biezpiens;
• kefīrs;
• cietais siers;
• skābais krējums.

Kāda zaļumi labāk

Starp zaļumiem īpašu vietu ieņem:

1. Pētersīļi (normalizē un paaugstina vīrišķo hormonu).
2. Spināti (normalizē asins cirkulāciju organismā).
3. Sīpoli (uzlabo testosterona un pastiprina tieksmi).

Visi šie veidi zaļumi ir labi, ka var pievienot kā garšvielu pirmo, otro ēdienu vai dažādiem salātiem.

Pievienojiet zaļumus savā uzturā un mazāk uztraukties uz tēmu par to, kā palielināt potenci vīriešiem mājas apstākļos.

Putra žāvētu ogu un riekstu

• Vienādās daļās ņem rozīnes, mizoti žāvētas plūmes, vīģes un attīrīti valrieksti, rieksti.
• Visu kārtīgi sajauc un samaļ. Var pievienot medu pēc garšas.
• Ēd tas pēc pusdienām-divas ēdamkarotes.
• Iegūstam šādu noderīgu un vienlaicīgi garšīgs veids, kā potences palielināšanai vīriešiem tautas līdzekļiem.
• Lai noskalotu putra, varat veikt varenets vai jogurts pēc garšas.

Veiciet vingrinājumu Kegel

Tā ir sena izmantot gudro daosu, lai palielinātu vīrieša spēku un arī lai novērstu priekšlaicīgu sesijas beigām. Ļoti populārs un praktisks.

1. Šī vingrinājumi ir neziņā kaunuma-coccygeal muskuļus (tas mums palīdz apturēt plūsmu šķidruma tualetē, kad jūs ejat pa mazam).
2. Jūs varat veikt īsu sasprindzinājuma un atslābināšanās šīs muskuļu vai ilgas spriedzes pēc dažām sekundēm. Var veikt jebkurā vietā, jo neviens neuzzinās.
3. Vēl viens veids, kā treniņu. Kad jūsu vīrieša orgāns ir kaujas gatavībā, jūs varat darīt to lielīties, saspiežot un atslābinot to pašu Kegel muskuļu. Mēs jau stāstījām par izpildi Kegel vingrinājumi vīriešiem mājas apstākļos.

Dariet fiziskie vingrinājumi iegurņa un ne tikai

Ķerties pie fiziskiem vingrojumiem obligāti, jo īpaši, ja jums ir daudz sēdēt darbā.

Tas viss ļauj asinis iegurnī un uzlabo asins plūsmu uz dzimumlocekļa orgānu.

Piemēri:

• Parastā pietupienus.
• Celšanas ceļgaliem stāvot līdz līmenim plecu pārmaiņus dažādos kājām.
• Vēdera preses vingrinājumi (rokas aiz galvas, kājas ir nofiksēti, pacelt un pazemināja korpuss).
• Skriešana garos braucienos ir vecā un pārbaudītiem tautas līdzeklis, lai uzlabotu vīriešu potenci.
• Vingrinājumi sēžas. Piemēram, "kuģītis" (guļot uz vēdera pacelt un pavelciet uz priekšu rokas, un pats ar kājām, bet uz pretējo pusi).
• Stiepšanās cirksnis muskuļus.
• Noderīga rotācijas kustības iegurņa.

Par šiem un citiem populāriem fiziskās aktivitātes mēs runājām šeit.

Ķirbis vai ķirbju eļļa

Ķirbju sēklas uzlabo libido, atjauno vīrišķo spēku.

Vēl ķirbju eļļa, uzlabo reproduktīvo funkciju, uzlabo kolagēna vīrišķo hormonu.

Noderīga ķirbju sēklas kopā ar medu:

1. Semeny ķirbju svaigā veidā smalki sablenderē.
2. Sajauc ar medu vienādā proporcijā un lieto apmēram 5 reizes dienā pa vienai ēdamkarotei.

Mēs jau rakstījām rakstu par tēmu, kā palielināt potenci pēc 50 gadu mājas apstākļos. Ķirbju sēklas ir viens no problēmas risinājumiem.

Uzlējums lapas, nātres, sastāvdaļas zupām

• Lapas nātres nomazgā un dod sauss. Pēc tam tos smalki sablenderē.
• Pēc tam nātres aplej ar vārītu ūdeni proporcijā 100 grami 300 ml. Dod ievilkties.
• Pieņem maisījums 3 reizes dienā pirms ēdienreizēm.
• Noskalotus lapas, nātru pievieno arī zupas, piedevas.
• Plusi nātru uz to, ka tas uzlabo dzimumtieksmi, seksuālo spēku. Lietošana ēšanas lapas, nātres ir laba atbilde uz jautājumu par to, kādus tautas līdzekļus, paaugstina potenci vīriešiem.

Ingvers ar medu

• Sausais ingvers kopā ar medu vienādu attiecību lieto trīs reizes dienā pa pusi tējkarotes. Viss, dzer iesalu, ūdeni.
• Ingvers ne tikai stimulē vīrieša spēku, bet arī nostiprina imunitāti.

Ingvers ar medu noder vecākiem cilvēkiem un tiem, kas interesējas par to, tā gadās, vai vīriešiem ir klimakss.

Uzlējums ogu sparģeļu

• Ņem 11 ogu sparģeļu, noskalo un ļauj ievilkties termosā ar tikko vārīta ūdens tilpums 400 ml apmēram 7 stundas.
• Iegūto maisījumu lieto pirms ēšanas pa 50 ml trīs reizes dienā.
• Sparģeļi labi, lai novērstu prostatas saslimšanu un palielinātu vīrieša spēku.

Uzlējums žeņšeņa saknes

1. Žeņšeņa sakni, kas smalcinātas veidā, aplej ar degvīnu. Saknes ir pieņemts proporcijā 1: 20 pret degvīnu attiecīgi.
2. Tinktūra tiek likts uz vietu, slēgta no gaismas stariem, un neaiztikt divu nedēļu laikā.
3. Lieto maisījumu pa 20 piliens 2 reizes visas dienas garumā pirms ēšanas.
4. Žeņšeņs ir noderīga, jo palielinās vīrišķo hormonu daudzums un uzlabo reproduktīvās spējas vīrieti.
5. Žeņšeņs tiek uzskatīts par sabiedrībā tautas līdzekli, palielina potenci vīriešiem. Tikai ir viens bet. To nav ieteicams dzert pirms gulētiešanas.

Arī žeņšeņa, mēs arī runājām par mājas lapā un par īpašiem tehnikās tiem, kuriem pazuda erekcija.

Apskatīsim tālāk timiāns.

Uzlējums timiāns

1. Ņem ziedkopas krūmiem, noskalo un aplej ar vārīta ūdeni proporcijā 1: 2. Maisījumu dod pastāvēt dienā. Pēc tam dzert 2-3 reizes dienā.
2. Uzlējums timiāns ir noderīgi, lai novērstu izskatu impotenci, vai arī prostatīta, viņa sakārto hormonu ražošanu.

Maisījums no koriandra un pētersīļu

Koriandrs izžāvē un samaļ. Tam pievieno pētersīļus un viss, aplej ar vārošu ūdeni. Maisījumu dod pastāvēt dienā. Tinktūra var dzert, uzdzerot pienu vai ēdienu, vai arī tā vienkārši dienas laikā.

Uzlējums ziedi, asinszāles

• Ziedi, asinszāles nomazgā un vāra ūdenī attiecībā 100 grami 300 ml šķidruma 10 minūtes.
• Tinktūra dod nostāvēties 24 stundas. Dzer apmēram 3 reizes dienā daudzumā 50 g
• Uzlējums atjauno asins cirkulāciju organismā, tai skaitā un iegurņa orgānos.
• Asinszāle tiek uzskatīta par vienu no labas augiem, kas paaugstina potenci vīriešiem, un tautas līdzeklis, lai libido.

Maisījums no kalmes sakņu

1. Kalmes saknenis smalki samaļ un aplej ar degvīnu attiecībā 2 ēdamkarotes 150 ml, attiecīgi.
2. Maisījumu dod pastāvēt trīs dienas. Pēc tam jau dzer pa 10 pilieniem divas reizes dienā.
3. Vēl root šīs zāles, kalmes košļāt kā košļājamo gumiju.
4. Plusi saknes un garšaugi ir, ka tas palīdz palielināt stingrību vīriešu cieņu.

Ziedi lakači

• Lai tinktūras ņem 20 gramus žāvētu ziedu lakači un aplej ar glāzi verdoša ūdens.
• Dod ievilkties 15 minūtes.
• Dzer iegūto novārījumu trīs reizes dienā, iepriekš pirms ēšanas.
• Var arī pievienot zaļumus, salātus, vai arī pirmie ēdieni.
• Tādējādi, izmantojot šos padomus, jūs zināt visu par to, kā atgūt vīrieša potenci tautas līdzekļiem bez zālēm.

Komprese ar ledu

1. Ņem nedaudz ledus un drupināt to mazos gabaliņos. Sasmalcinātus daļiņas ķermeni ietin marles pieci slāņi, lai izvairītos no apsaldējumiem.
2. Tagad marli ar ledu pārmaiņus piemēro jomām, kakla, pēc tam pie krūšu kurvja un beidz jomā sēklinieku. Katrā jomā kavēties ne vairāk kā 1 minūti.
3. Procedūru atkārto 3-4 reizes.

Noderīga kontrasta dušas vai pirts, tvaika pirts,

Veltiet laiku, no rīta vai pirms gulētiešanas tam, lai varētu veikt kontrasta duša. Ievadiet tas ir ieradums.

Pēc savām sajūtām pakāpeniski maini ūdens temperatūru, nav lēkt uzreiz ledainā ūdenī.

Laikā dvēsele vienmēr ieklausieties savā organismā: liekas, ka iesaldēt, spiediet uz karstu un labāk palikt karsts.

Kontrastduša uzlabo asins apgāde ar vīriešu iestāde un tas ietekmē viņa darbu.

Vēl ieteikumi

1. Pieņemiet kontrastduša pēc iespējas biežāk. Šo padomu dalījās vēl gudri taoists ar saviem mācekļiem.
2. Atsakieties no alkohola.
3. Atsakieties no smēķēšanas.
4. Mazāk taukainu, ceptu uzturā.
5. Ievērojiet miega režīmā, kas samazinās skaits stresu un labvēlīgi ietekmē vīriešu spēku.
6. Neaizmirstiet veikt fiziskās aktivitātes, vairāk kustēties un nodarboties ar sportu.

Tas arī viss. Tagad jūs zināt diezgan daudz metodes un tautas līdzekļus, lai uzlabotu potenci vīriešiem, uzreiz savākti kopā mūsu rakstā.

Būs arī efektīvi pielietot tos kopā ar pārtikas produktiem mūsu mājas lapā. Esiet veseli!!!! Ir ļoti dažādi tautas līdzekļi var būt pietiekami efektīvi, lai uzlabotu potences. Starp daudziem dažādu recepšu, tautas medicīnas nepieciešams izvēlēties vairākus efektīvus un piemērot tos pastāvīgi. Un kādi rīki ir labākie, katrs vīrietis ir izlemt patstāvīgi.