Potence ir svarīgs jēdziens, no kura ir atkarīga ne tikai vīrieša fiziskā, bet arī psihoemocionālā veselība. Tas ietver daudzus faktorus. Tas ir ne tikai erekcijas stāvoklis, bet arī seksuālā kontakta ilgums un kvalitāte. Potence mainās dzīves laikā. Ir svarīgi saprast, kādi pārtikas produkti un dzīvesveids var negatīvi ietekmēt vīriešu erektilās funkcijas.
Kas ir potence
Androloģijas zinātne nodarbojas ar dziļu pētījumu par ietekmi uz vīriešu potenci, fizioloģiskām izmaiņām un vīriešu seksuālās un reproduktīvās sfēras slimībām. Ārsts veic tikšanās vairākos virzienos - tā ir seksopatoloģija un uroloģija, psiholoģija un neiroloģija, endokrinoloģija.
Androloģija nodarbojas ar erektilām disfunkcijām, seksuālajiem traucējumiem, samazinātu libido, vīrieša potenci ietekmējošām problēmām, koriģē dzimumorgānu kosmētiskos defektus. Potencei vīrieša dzīvē ir galvenā loma, tas ir liels mehānisms.
Dažreiz tas saplīst bez redzama iemesla. Tomēr enerģijas līdzsvars, antidepresanti, emocionālā un garīgā ietekme ir vairāk saistīta ar vīriešu problēmām, nevis ķermeņa slimībām. Ietekmi uz potenci var izraisīt divi galvenie iemesli – tie ir organiski traucējumi un psiholoģiskais stāvoklis.
Traucējumu psiholoģiskie cēloņi
Psihogēnais faktors ir atkarīgs no vecuma, temperamenta, audzināšanas, kompleksu klātbūtnes, neiropsihiskā stāvokļa, stresa pretestības.
Vecuma izmaiņas
Vecums veic savas korekcijas vīrieša ķermenī, tas, pirmkārt, ir testosterona ražošanas samazināšanās, kas ietekmē potenci. Tomēr andrologi uzskata, ka fizioloģiskais gadu skaita pieaugums ir faktors, kas neietekmē potenci. Vājums gultā ir atkarīgs no vispārējā ķermeņa stāvokļa un esošām hroniskām slimībām.
potenci un aptaukošanos
Liekais ķermeņa svars nav tikai estētiska problēma. Aptaukošanās, samazinātas dzimumtieksmes risks un vīriešu spēka zudums testosterona trūkuma dēļ. Aptaukošanās noved pie slimībām, tā ir nepārtraukta nepieciešamība lietot medikamentus, piemēram, zāles pret spiedienu. Liekais svars var ietekmēt holesterīna līmeni. Tā rezultātā var attīstīties hepatīts.
Sekss un alkohols
Kā likums, atkarība no alkohola rodas jaunībā. Jaunieši maz domā par to, kas slikti ietekmē potenci. Nekaitīgi enerģijas dzērieni, alkohola lietošana vēlāk kļūst par ieradumu. Slikts garastāvoklis, fiziskais stress liek lietot enerģijas dzērienus vai antidepresantus. Pārmērīga "labošana" ietekmē smadzeņu garozu, samazinās testosterona ražošana, samazinās erekcija.
Smēķēšana
Nikotīns negatīvi ietekmē spermas kustīgumu. Tas nav tikai nikotīns cigaretēs. Ne visi vīrieši zina, kā ūdenspīpe ietekmē viņu seksuālās spējas. Tagad ūdenspīpe drīzāk ir veltījums modei. Vīrietis, kurš smēķē ūdenspīpi, piedzīvo ne tikai pozitīvas emocijas. Nikotīns ar dūmiem, kas iziet cauri ūdenspīpei, ir piesātināts ar mitrumu un kļūst smagāks. Nikotīns ilgu laiku paliek plaušās. Vīrieši, kuri bieži smēķē ūdenspīpi, ieelpo nikotīnu tādā pašā daudzumā kā smēķējot parastās cigaretes. Nemanāmi tas noved pie seksuālās vēlmes samazināšanās vai pilnīgas neesamības.
Slikti ieradumi
Pašapmierinātība vai masturbācija ir vairāk raksturīga pusaudža vecumam. Ja pieaugušais vīrietis sāk masturbēt pat seksuālā partnera klātbūtnē, tas noved pie vīriešu spēku izsīkšanas. Obsesīvs onānisms normāla seksuāla kontakta laikā izraisa priekšlaicīgu ejakulāciju. Masturbācijai vairākas reizes dienā ir nepieciešama spermas ražošana, organisms patērē vitamīnus un minerālvielas.
Narkotiku lietošana var ļoti negatīvi ietekmēt vīriešu spēku. Laika gaitā marihuānas deva izraisa seksuālo refleksu samazināšanos, samazina hormonu veidošanos. Kaņepes cigaretē vienmērīgi noved pie erekcijas samazināšanās.
Organiskie traucējumi
Potences samazināšanās var būt saistīta ar endokrīnās sistēmas traucējumiem, akūtām un hroniskām slimībām, vīriešu reproduktīvās sistēmas patoloģijām, iegurņa slimībām, traumām un medikamentu lietošanu.
Vīriešu slimības
Tieši prostatas dziedzeris ražo noslēpumu, kas aizsargā spermatozoīdus no reaktīvās skābās vides un veicina to kustīgumu. Tās normāla darbība nodrošina ejakulāciju. Ar prostatītu šūnas, kas ražo noslēpumu, tiek aizstātas ar saistaudiem, samazinās erekcija, un ir grūti atjaunot potences līmeni. Prostatīta ietekmi uz potenci nodrošina ķīmijterapija, kuras nepieciešamība rodas onkoloģisko procesu laikā prostatā.
Bieži vien vīrietim ir tāda slimība kā varikoceļa. Tas ir spermas vadu vēnu paplašināšanās. Ar slimību tiek traucētas asinsvadu un vārstuļu funkcijas, rodas venozo asiņu stagnācija. Nav iespējams viennozīmīgi teikt, ka varikoceļa ietekmē potenci. Šajā gadījumā drīzāk pastāv neauglības attīstības draudi, nevis varikoceļa ietekme uz potenci.
Mazā iegurņa slimības
Parasti hemoroīda sākuma stadija neizraisa izmaiņas reproduktīvās sistēmas darbībā. Hemoroīdu saasināšanās laikā vīrietis piedzīvo diskomfortu un sāpes starpenes muskuļu sasprindzinājuma dēļ. Hemoroīdu ietekme uz potenci atspoguļojas emocionālajā līmenī, kā rezultātā erekcija samazinās vai pilnībā izzūd. Potence un hemoroīdi sagādā vīrietim neapmierinātību un sāpes. Hemoroīdi veicina vīrieša seksuālās dzīves psihoemocionālo traucējumu attīstību.
Vēl viena ļoti nepatīkama slimība ir cirkšņa trūce. Vai cirkšņa trūce ietekmē potenci un vispārējo ķermeņa stāvokli. Trūces maisiņš izraisa zarnu darbības traucējumus, urīnpūšļa darbības traucējumus, izraisa erektilās disfunkcijas attīstību, samazina dzimumtieksmi.
Līdzīgas problēmas rodas, ja starpskriemeļu disks zaudē savu elastību, ir starpskriemeļu trūce. Papildus potences pārkāpumiem ir arī muguras sāpes un piespiedu urinēšana.
Hipertensija
Arteriālā hipertensija ietekmē visus orgānus un sistēmas, arī reproduktīvos. Sirds un asinsvadu slimību procentuālais daudzums vīriešiem nepārtraukti pieaug. Bet spiediena pieaugums tieši neietekmē potenci. Hipertensijas zāles tiek lietotas pastāvīgi, tās iedarbojas uz dzimumtieksmi un samazina erekciju. Ar hipertensiju dzimumlocekļa trauki netiek pilnībā piepildīti ar asinīm.
Citu zāļu iedarbība
Lielāko daļu infekcijas slimību ārstē ar antibiotikām. Antibiotikām, tāpat kā citām zālēm, ir blakusparādības. Papildus tam, ka tie ietekmē patogēno floru, tie negatīvi ietekmē nieres, kuņģa-zarnu trakta orgānus un dzimumorgānu zonu. Tie rada īslaicīgus traucējumus, īpaši venerisko slimību ārstēšanā. Reti dzimumtieksme un potence netiek atjaunota.
Tautas receptes
Timiāns un timiāns ir saistīti augi. Timiāns tiek uzskatīts par aktīvu afrodiziaku. Palielinot potenci, timiāns dod drosmi vīrietim attiecībās ar sievieti. Timiānu izmanto tējas veidā, bagāts ar mikroelementiem, vitamīniem. Timiāns ir neaizstājams spermas kvalitātes uzlabošanai.
Tāda zāle kā mātere pēc savas darbības ir līdzīga baldriānam. Motherwort ir nomierinoša iedarbība. Neskatoties uz to, mātere palielina dzimumtieksmi, vīrišķību un erekciju. Tāpēc mātere ir daļa no daudziem augu izcelsmes preparātiem. Motherwort mazina bailes no seksuāla vājuma.
Pētersīļi ir unikāla ar vitamīniem un mikroelementiem bagāta garšviela, kas īpaši pozitīvi ietekmē vīriešu dzimuma hormonus regulējošos virsnieru dziedzerus.
Medus ietekme uz potenci ir nenovērtējama. Lietojot divas karotes medus katru dienu, vīriešu reproduktīvā sistēma tiek uzturēta lieliskā stāvoklī, tiek novērsta impotence. Produkts, piemēram, skābs krējums, visefektīvāk ietekmē potenci. Tas ir saistīts ar folijskābes klātbūtni, kas pozitīvi ietekmē vīrieša ķermeņa hormonālo sastāvu.
Vanna ir aktīvs dzimumtieksmes un potences stimulators. Tvaika pirts ar augu aromātiem, masāža ar slotiņām, kontrastdušas pozitīvi ietekmē veselību. Nakts lampas ietekmei uz cilvēka libido var būt divējāda ietekme. Puritānisku uzskatu vīrieši atšķirībā no mūsdienu pāriem dod priekšroku seksam tumsā. Daži vīrieši stimulē erekciju tādos veidos kā erotiski dziesmu teksti un pat pornogrāfija.